Welkom bij Yogastudio Kamala

Beste bezoekers,
Gedurende de lockdown is de yogastudio tijdelijk gesloten tot en met 15 maart.
Zou je tijdens of ná deze periode een proefles willen doen of heb je andere vragen? Dan ben je van harte uitgenodigd om contact met mij op te nemen.

Wil je ondertussen toch iets aan yoga wil doen, mail mij dan voor het boeken van een youtube-filmpje met een yogales naar keuze, of doe mee met de onlinelessen via ZOOM:
hatha yoga: dinsdagavond om 19:30 uur
yin yoga: woensdagavond om 19:30 uur

Hou het maar gezond en blijf in beweging!
Hartelijke groet, Lidy

Dynamische Yoga, Hatha Yoga en Yin Yoga

Met yoga breng je je lichaam, je denken en je adem meer in evenwicht met elkaar.
Je wordt er fitter, flexibeler en sterker van. Je algehele gezondheid gaat er op vooruit, stress neemt af en je kunt er beter van slapen.
Zo kom je weer wat losser in je lijf te zitten en krijg je meer rust in je hoofd.

 spreidzit 2 lichter

Yoga is in principe geschikt voor iedereen: mannen en vrouwen, van jong tot ouder.
Je hoeft niet heel lenig te zijn om mee te kunnen doen, want de meeste oefeningen kun je op verschillende manieren uitvoeren.
Je krijgt les in kleine groepen (voor de duur van de 1,5 m-regel max. 5 personen), dus er is veel individuele aandacht. Vraag je je af of yoga ook iets voor jou is? Neem dan contact op met Lidy voor het plannen van een proefles of schrijf je direct in via Momoyoga en boek je proefles zelf.

Maak een website of blog op WordPress.com

Omhoog ↑