Nieuws

Beat the heat!

Wordt het deze week misschien te warm om yoga te doen?
Het is (bijna) nóóit te warm om yoga te doen!
In ieder geval niet in Yogastudio Kamala, daar blijft het deze week uiterst aangenaam: zomer

Natuurlijk passen we de lessen wel een beetje aan. We gaan ons best doen om het NIET warm te krijgen. Dus beat the heat, dan zien we elkaar ergens deze week op de yogamat!

 

 

15 juni Open Huis

Zaterdag 15 juni, van 13:30 – 17:00 uur is er Open Huis aan de Rijksweg 60B.
Je bent van harte welkom om eens een kijkje te komen nemen. Om 14:00 uur en 15:00 uur geef ik een korte, gratis yogales. Als je wilt, kun je dan ervaren hoe het in een yogales toegaat. Trek wat makkelijks aan en doe gezellig mee!
event 15 juni

Ook bij de Kinderfysio en bij Curves staan de deuren voor je open die middag. Daarnaast zijn er nog andere deelnemers met een bruisend aanbod, dus kom vooral langs: o.m. sieraden, kleding, lekkere hapjes, schoonheidsverzorging en schilderijen.

Yoga in het Gras

Kijken jullie ook al zo uit naar de zomer? In juli en augustus zetten we de yoga op een iets zachter pitje, maar natuurlijk niet helemaal. Het allerfijnst beoefen je je yoga buiten, het gras. Daarom: voor de thuisblijvers en de thuiskomers is er in juli en augustus weer Yoga in het Gras!

DSC07483

Data:
woensdag 24 juli                      10:00 en 19:00
woensdag 31 juli                      10:00 en 19:00
maandag 5 augustus               10:00 en 19:00
woensdag 14 augustus           10:00 en 19:00

Kosten:
Losse les Yoga in het Gras:
Early bird, t/m 30 juni: € 9,00 ; daarna: 10,00.
Boek je lessen in Momoyoga, via kamalyoga.nl of met de app. 

Locatie:
bij mooi weer: Joke’s tuin: Aa 29 , Groessen
(badhanddoek/yogamat en flesje water zelf meenemen; kom zoveel mogelijk op de fiets; denk ook aan evt. een zonnebril, zonnebrandmiddel of iets om over je ogen te leggen bij de eindontspanning)

bij minder mooi weer : Rijksweg 60B
Let op de berichtgeving op kamalayoga.nl en facebook.

Handig!

Heb jij ‘m al op je telefoon, die handige app voor Momoyoga?
Zo boek of wijzig je ook onderweg supersnel en makkelijk je yogales.
Gratis te downloaden uit de app store.

serveimage

We gaan weer beginnen!

De meivakantie zit er haast weer op, dus vanaf maandag 6 mei starten de lessen weer. Ik hoop dat jullie er net zo naar uitzien als ik.

Nieuwtje: ze zijn binnen, de achteroverbuigbankjes! bankjes
Vanaf nu zullen we die met enige regelmaat in de lessen gaan gebruiken, ter ondersteuning van het soepel(er) maken van onze ruggen.

Tot ziens allemaal en groetjes, Lidy

Meivakantie

Vanaf nu is het meivakantie bij Yogastudio Kamala en zijn er geen lessen.
Vanaf maandag 6 mei gaan de deuren weer wijd open voor jullie! serveimage

 

Allemaal gezellige paasdagen gewenst, veel plezier met Koningsdag en geniet van het mooie weer!

2e Yin-les vanaf woensdag 10 april

Soms is het een beetje dringen om een matje te bemachtigen voor de -tenminste tot nu toe- enige les Yin yoga in de week. DSC07566 (2)Om daar per direct aan tegemoet te komen, kun je m.i.v woensdag 10 april niet alleen om 19:00 uur, maar ook om 20:30 uur terecht voor jouw favoriete yogales!
Dit rooster geldt voorlopig tot aan de zomervakantie.

Examenstress? – Relax! met yoga voor jongeren

adult blur business close up

Stress?
Zit je bijna voor je eindexamen en zie je daar tegenop? Of heb je van al het werken achter je laptop misschien ook last van je schouders en nek? Dan kun je tussen alle gestudeer door wat ontspanning wel gebruiken.

Relax!
In de aanloop naar de examentijd staan je hersenen bijna voortdurend op ‘ON’,  je propt steeds meer kennis in je hoofd. Dat is op zich niet erg, maar weet je af en toe nog de ‘pauze-knop’ van je hersenen te vinden, zodat je weer kunt ontspannen?

Doe mee met YOGA VOOR JONGEREN:
Met een fit lichaam en een uitgerust hoofd kun je beter leren en presteren. Zó gaan we daar aan werken: vanaf 26 maart gaan we 5 dinsdagmiddagen van 17:00-18:15 uur yogaoefeningen doen, waar je soepeler en sterker van wordt. Daarnaast doen we oefeningen met de adem en gaan we het stil laten worden in je hoofd.

Zo krijg je meer zelfvertrouwen en meer rust in je hoofd.
Yoga doe je ook gewoon voor je plezier, af en toe mag er best gelachen worden!

Meld je aan via kamalayoga.nl/momoyoga of als je nog vragen hebt, kun je natuurlijk contact op nemen met Lidy: 06-17377245 of info@kamalayoga.nl.
Kosten voor 5 lessen: € 50,-

Tot ziens op de yogamat in Yogastudio Kamala, Rijksweg 60B in Duiven, ik zie uit naar je komst!

 

 

 

Foto door Nguyen Nguyen op Pexels.com

 

 

Krokusvakantie

krokussenVanaf vandaag is het tot en met 10 maart Krokusvakantie bij Yogastudio Kamala.
Feestneuzen op voor de carnavallers en ook alle anderen een fijne week gewenst!
De lessen starten weer in de week vanaf 11 maart, dan zie ik jullie graag weer terug.
Groetjes! Lidy

Meld je aan: 26 januari XL-les

 

Op zaterdagochtend 26 januari van 10:00-12:00 uur gaan we er lekker tegenaan met een XL-les dynamische yoga. ‘Ontspanning door inspanning’ 😉 en omdat deze les langer duurt, is er meer tijd om de houdingen langer aan te houden en verder uit te diepen, zodat je verder komt in je yoga practice. De les wordt afgesloten met meditatie.

DSC07600
Doe je ook mee? Meld je aan via Momoyoga (te vinden op kamalayoga.nl  onder ‘Boek nu je nieuwe yogales via Momoyoga’ of via de app). Tot dan!

Maak een website of blog op WordPress.com

Omhoog ↑